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Exclusiv für Frauen    Webinar

Trainer*in: Evelyne Huber- Reitan, MSc

„Belastbar“ – „Leadership Skills“ – „dynamisch und konfliktfähig“ – „performanceorientiert“. So
sehen die beruflichen Anforderungen an Frauen aus, welche sie mitunter auch nach
Dienstschluss noch zu Hause erfüllen. Mit Folgen, welche sich jedoch von jenen der Männer
unterscheiden.
Dieses Seminar beschäftigt sich mit der individuellen weiblichen Entstehung von Stress und mit
eingefahrenen Denk- und Handlungsmuster. Frauen werden gestärkt und erhalten wertvolle
Impulse, anwendbare Tools und Möglichkeiten zum Erfahrungsaustausch für einen gesunden
Umgang mit weiblichen Stressreaktionen.

  • Gendermedizin, Missverständnisse und Mythen
  • Stress vorbeugen: Signale von Stress lesen
  • Was raubt mir Kraft, was spendet mir Kraft?
  • Grenzen setzen und „Nein“ sagen können
  • Wie kann ich meine Energie wieder aufladen?

Webinar

20.09.2021

von 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr (4UE)

Die Teilnahmeinfos zum Webinar erhalten Sie im Zug der Anmeldung
10
€ 20